ヾ(≧∇≦)〃 バカラのグラス～ 
我が家にも2個届きました。
バーコのハガキはAちゃんに、
西友のは、Yさんにご協力いただいた成果です。
本当にありがとうございました。
地元スーパーのも、
買い物に行くたびに、必ず商品を入れてレシートを作り、
私にしては、結構頑張ったので、
結果が出てよかったぁ～～～ 
ペアグラスのプレゼントじゃなくて、
残念に思っていましたが、
おかげさまで、ペアになりました。
ずっしり重いグラスです。
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商品券3000円
伊藤園オリジナル バカラグラス×2
気がつけば、
1月も、もうすぐ終わりますね～ 
早っ！
ここ数日は、寒さも和らいで、路面の凍結もないので、
運動不足解消のお散歩兼ハガキ探しに。
久々に寄ってみようかな～と、
まわった某ドラッグストアーが、
11月5日で閉店していました。（ショック）
10月下旬に寄った時は、もう閉店が決まっていたのかな～
告知は無かったけど、
今思うと・・というほど、閑散としてたし、
パッケージの古い食洗機洗剤がそのまま並んでました。
キャンペーンをやっているらしいと、この店舗に行っても
何も無い事がほとんどだったし、
何より、な～んとなく雰囲気が悪いお店で、
近くなのに、なかなか足が向かなかったんですが、
P&Gのハガキだけは、
必ず入手できていたので、やはり残念です。
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Wii用ゲームソフト
商品券2000円
最近なんだか、
「ツルハ当たる当たるキャンペーン」の検索ワードで
ココにいらっしゃる方が多いので、
勝手にアンサー 
しちゃいます。
お店でもらった応募用紙には、
1/31店頭ポスターにて発表。
商品の発送は、2月中旬と、
応募ハガキ部分とは反対側（割引クーポン）の
裏に書いてありますよ。
頑張って、たくさん応募された方々なのかしら？
このキャンペーンは毎回激戦らしくて、
私は、結構前に500円券が当たったくらいかな。（笑）
ツルハさんも、スゴイ勢いで店舗数が増えてるものねぇ～。
ほかのタイアップも、益々激戦になるんでしょうね～
その昔、県内に店舗がなくて、
たま～に仙台に行った時に作るレシートは、
よく当たったんだけどなぁ～。
そうそう、
お年玉年賀ハガキの当選番号も決まりましたね。
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バスタオル
トートバッグ
季節のフルーツ（グレープフルーツ3個）
季節？なの？？ 
私の憂鬱の素は、やっと終了しました。
案の定、
っていうか、それ以上のトラブル続きで、
帰宅した時は、もう～ ヘロヘロ。 
漫画みたいな、あっと驚く展開続きだったので、
書けるものなら、
ここにぜ～んぶ書いちゃいたいくらいですが、
誰がみてるかわからないからね～
こまぎれにして、
投稿ネタにさせていただきます！
それくらいの報酬があっていいくらい、
頑張ったぞい！！
と、しっかり、
ダンナにネタ使用宣言をしました。
コレで、なにかGET！できるといいなぁ～
明日は、今日のご褒美に
どこかに連れて行ってもらうので、
早く寝ま～す。 
もちろん、ダンナもヘロヘロよ～ん。
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商品券3000円
商品券2000円
ＬＡＺＹ ＳＵＳＡＮ ファーマフラー
商品券3000円
つめたい雨が降ってるんですが、
雪じゃなく雨なんだから、気温が高いってことなのね。
風邪ひきた～い！
なんて言ったからか、
朝、起きたら咳がケホケホ。 
でも、
咳だけじゃ・・
パスは出来ないんだよなぁ～（う～ん。残念）
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エコバッグ
商品券3000円
エコバッグ
充電式のゆたんぽ
週末に憂鬱なことが待っているので、
テンションがあがりません。
こういう時こそ、風邪でもひけたら・・なんて 
ねぇ～
気力も 
、ブログネタもないので、
情報を少しだけ・・。
松屋
HPには載ってなかったけど、お店のテーブルの上に
ポップがあって、携帯でビンゴに挑戦すると
デジカメやエコカイロ、図書カードなどが当たるのが
ありましたよ。
サントリー 胡麻麦茶
来月から、また始まるらしいですね。
しばらく、モラタメの食品系記事作りが続いたからか、
ダンナから、
最近の食事は手抜きだ！と言われちゃいました。
そんなに、変らない。
ってか、
いっつも手抜きなんだけど・・（笑）
どうやら、
モラタメ ＝（イコール） 手抜き
だと、ダンナは思っているらしいのね～
3日かけて煮込んだ角煮を、
カンタンでいいよ～
30分以内で、アレ作って！っていう人だから、
全然わかってないんだけど、
やっと、ひと段落したから、
ダンナの不満も解消（？）されそうです。
身体に、とてもいいと言われている胡麻ですが、
国内に出回っている胡麻や関連商品のほとんどが、
中国などからの輸入胡麻なんですよね～
国内でも、胡麻を作っている方はいらっしゃいますが、
その量は、とても少なくて希少価値。
ごまぞうは、
そんな国産の高リグナン※含有品種の胡麻なんです。
ごまぞうに含まれるリグナン含有量は、
在来品種金ごまの真瀬金に比べて
約2倍のセサミン、約1.5倍のセサモリンと高いそうです。
※ ごまの種子に含まれるリグナンという成分については、
抗酸化作用、肝機能の向上作用、コレステロール値の低下作用、
アルコール代謝の促進作用などに着目した研究が 行なわれています。
そんな希少価値のごまぞうを使って、
エバラ食品工業さんが化学調味料無添加で作った
限定販売
国産ごま品種 ごまぞう 使用
『しゃぶしゃぶ ごまだれ』
をタメしてみました。
今回我が家で、
しゃぶしゃぶしたのは、福島のえごま豚です。
これまた健康にいいといわれる
エゴマ（じゅうねん）を食べて育った豚なんですよ。
感想を、ひとことで言うと「濃い～ 」
胡麻の香りも美味しさも、
今までのしゃぶしゃぶのたれより
いい意味で、すごく濃いのですが、
お肉のおいしさとは、喧嘩しません。
野菜にも合いますよ。
しゃぶしゃぶしてるから、スープでたれが薄くなると
そのスープを飲みほして（これも美味しい！）、また
濃い～ を楽しみました。
165ｇ瓶入り 893円（税込）と、なかなかいいお値段ですが、
私は気に入りましたよ～
エバラさんが、こだわって作った
国産ごま品種 ごまぞう 使用
「しゃぶしゃぶ ごまだれ 」お勧めです。
あぁ～ おいしかった ♪
本当にごちそうさまでした。
14日と15日〆のハガキを出しに行ったら、
途中から、横なぐりのすごい降りになって、
雪だるまのような姿で帰ってきました。
そして、帰宅したとたん、
さっきのが嘘みたいな青空に。
なんでだよぉ～
今日は、そんなのがなんども繰り返されたから、
苦労された方も多いのかな～ ？
さっき外をみたら、
かなり積もってますよ。（PM11：20）
この時期は、お天気の事も考えて、
余裕のある投函予定をたてなくちゃ～だね。
毛がに 2杯
図書カード500円
ハウス食品株式会社
『カップフォンデュ
＜濃厚チーズ仕立て＞』
『スープdeおこげ
＜とろみスープの中華しょうゆ味＞』
の2品をタメしてみました。
『カップフォンデュ
＜濃厚チーズ仕立て＞』
さくさくした香ばしい風味が特徴の玄米入りスナックと
“とろ とろ”な状態のチーズ仕立ての濃厚ソースを
一緒に、「フォンデュ風」にして食べる
ボリューム感のあるカップ入り。
フォンデュソースをカップにあけ、熱湯を注いで、
すぐに30秒よくかき混ぜ、約1分たったら、
スナックを入れて食べるというものです。
我が家も、チーズフォンデュは好きで、
土鍋（フォンデュ鍋なんて無いから）で良く作るので、
期待してたんですが、
昼食や間食、夜食としてもお楽しみいただけます。
ということなんだけれど、
なんとも中途半端な気がしました。
食事にしても、お菓子にしても、
もしかしたら、おつまみ？？だったとしても・・。
ソースの味は、インスタントにしては、
いいかも・・なんですが、
やっぱりチーズフォンデュとは違うのよね～
ソースの量が、スナックの量から考えると
かなり多めなので、
残ったソースは？ってコトになるです。
ソースだけをすくって食べたくなるほど、
美味しいとも言い難く・・ 
スナックの方にも、
まだまだ
食感も味も、
改良のよちがいっぱいあるんじゃないかな～。
もう少し本格的なソース（のみ）が、
お湯を注ぐだけのカップ入りで、
自分が用意した好みの食材の、
茹でた野菜やソーセージをつけて食べるタイプなら、
喜んで購入するかも、
というのが、正直な私の感想です。
『スープdeおこげ
＜とろみスープの中華しょうゆ味＞』
TVCMを見て、ずっと気になっていた商品です。
ポークベースのスープに、オイスターと
しょうが、ごま油で風味付けした
とろみのある中華しょうゆ味のスープです。
スープと相性のいい
「はじめサクサク、あともっちり」な食感の
おこげをお楽しみください。
カップの中には、
粉末スープと玄米入りおこげが入っていて、
スープに熱湯を注いで1分たったら、
食べやすい大きさにおこげを割り入れて食べる。
具は、チンゲン菜、卵、赤ピーマン、ねぎ、ごま
中華スープのお味もなかなかです
スープにとろみがあるので、
おこげを大きくしちゃうと、やけどに注意が必要ですが、
サクサクも、もっちりも、
想像していたより、ずっとおいしいです。
私は、サクサクともっちりの境目あたりが、
一番好き
カロリーが102kcalというのもうれしいです。
私は、ひとりの時のお昼にいただきましたが、
おこげ効果か、腹もちもいい感じですよ。
窓の外は、雪から雨にかわってきました。
私の冬ごもりの準備は万端～
毛糸やら、エコテープやらを、
せっせと買い込んでいます。
なにをつくろうかな～ と、
それらをながめてるだけで楽しいんです。
スーパーにも、少しずつですが、
ハガキが出始めて、これまた楽しいの。
今月は、これから義母の7回忌法要などもあり、
「作る」に移れるのは、2月に入ってからになりそうです。
ハート形のペアマグカップ
ハインツ日本株式会社の
「洋食の日」７点セット
をタメしました。
ハインツさんでは、洋食をもっとつくろう♪と
毎月2日を「洋食の日」としてPRされているんですよ。
まずは、
ライスdeクッキング の3品から、
『ライスdeクッキング ガーリックライス』
牛肉、玉ねぎ、にんにくなどの具材入りの本格ペースト。
フライパンひとつできるのですが、
最初に大さじ1の油でご飯を炒めると、
ペーストの中に入っている
ラードやとうもろこし油も加わって、
食べた時に、油あぶらしちゃって、くどく感じます。
我が家的には、苦手かな～
食事といっしょに、沢山の烏龍茶を飲んだりして
中和しましたが、
あと2つ残っているライスdeクッキング商品の時は、
油を減らすか、無しで作ってみようと思いました。
使うご飯の量もしっかり計量して、
作り方のとおりに作ってみたつもりですが、
とってもカンタンに作れるのはうれしいけど、
味も濃いです。
『ライスdeクッキング ドライカレー』
スパイシーで本格的な味わいのドライカレー。
ベーコン、玉ねぎ、にんじん、マッシュルームなどの
具材が入っています。
冷めてもおいしいのでお弁当やおにぎりにも最適。
前回の経験をいかして、
炒め油をかなり控えて作りました。
パッケージ裏の作り方では、
ご飯を大さじ1の油で炒めてから、
本品を入れて作るのですが、
今回は、冷蔵庫の残り野菜をみじん切りにし、
極少量の油で炒め、本品とあわせた中に、
あたたかいご飯を入れて混ぜる方法で作りました。
さすがはハインツさん
私が作るより、手間がないのに、
旨みがギュッとしたドライカレーになりましたよ。
『ライスdeクッキング チキンライス』
トマト本来の甘みと酸味を生かしたトマトペーストを使用。
鶏肉、玉ねぎ、にんじん、マッシュルームなどの
具材を入れ、風味豊かな仕上げに。
ドライカレーと同様に作りました。
（あくまで、好みの問題なんですが・・。メタボも気になるしね）
ペーストは、とてもいいお味なんですが、
本品内に入っている鶏肉は、レトルト特有の食感があって、
缶詰みたいな感じなのが、残念。
私は、鶏肉はフレッシュなものを使って、
ペーストには入っていない方が好みです。
7品もあるので、
報告は、まだまだ続きま～す。 
お次は、
おなじみの缶入りソース2種 です。
ホワイトソースは、時々グラタンなどに使ってますが、
デミグラソースの方は、かなり久しぶりです。
『デミグラスソース』
丹念に香ばしく炒めて作ったルウに、
ブイヨンや野菜を加えてじっくり煮込みました。
深い味わいとコク、旨みたっぷりのソースです。
何を作ろうかなぁ～と、
さんざん悩んで、
ハインツさんのHPから、レシピをいただいて、
ハヤシライスを作ってみました。
（今、家にあるものだけで作れる！って理由です 
）
ごはんは、すりおろした人参とバターを入れて、
炊飯器で炊いただけのバターライスにしました。
最近は、
外食や、レトルト商品のハヤシライスくらいしか
食べてなかったから、なんだか新鮮な気分でした。（笑）
ダンナの食生活に、
ハヤシライスってぇ～のがなかったらしくて、
新婚の頃、たしか・・1回は作ったと思うんだけど、
それからは、食べるのは私だけだったからなんですが、
最後の味の調整（レシピ外）で、
かなりダンナ好み（お子様味覚）にしたためか、
これなら好き とパクパク食べてくれました。
とってもカンタンに、
お店のような味が出せたのは、
このソースのおかげですね。
『ホワイトソース』
バターと小麦粉を丁寧に炒めたルウに、
牛乳と生クリームを加え、なめらかに仕上げました。
クリーミーでなめらかな食感とコクと旨みが
きいているホワイトソースです。
グラタンでは、いつもと同じになっちゃうので、
缶に印刷されているレシピで、
クリームシチューを作ってみました。
これまた、箱入りの素ばかり使っていたから、
こんな作り方は久しぶり。 あはは・・
鶏肉、人参、ジャガイモ、玉ねぎ、ほうれん草と、
たっぷりの牛乳が入ってます。
レシピでに、コンソメもブイヨンも使わないようなんで、
そのまま作ってみたのですが、
素に慣れてるから？かしらね～。
やはり、ちょっと旨みが足りないような気がして、
塩・こしょうのあとで、少し加えて調整しました。
素材の味がよくわかるのに、
とても濃厚な仕上がりになりましたよ。
残るは、2品。
報告は、まだ続きま～す。
『かけて焼くだけグラタンソース』
お好みの具材にソースをかけて焼くだけで作れる、
ストレートタイプのグラタンソースが2袋入りです。
昨夜の夕飯で作りすぎた
ブロッコリーとベーコンのニンニクソテーと、
冷蔵庫にあったジャガイモ、ウインナーソーセージで、
作ってみました。
ジャガイモは、皮をむいて、
ラップをして電子レンジでまるごと加熱。
それぞれの食材を食べやすい大きさにして、
バターをぬった耐熱容器に入れたら、
かけて焼くだけグラタンソース1袋を上から全体にかけ、
その上に、とろけるチーズと粉チーズをのせて、
オーブントースターで、焼き色が付くまで加熱しただけです。
箱裏の調理例を参考に、パパッと作ったあとで、
そういえば、ジャガイモやウインナーには、
味付けをしていないなぁ～と気がつきましたが、
上にかかったソースだけで、
充分美味しく食べられましたよ。
ほんとに、すっごくカンタンです
『煮込みハンバーグソース』
国産３種のきのこ（まいたけ、ぶなしめじ、エリンギ）を
入れ、ポートワインで香り豊かに仕上げた、
デミグラスソース仕込みの煮込みハンバーグ専用
ソースです。
フライパンで表面を焼いたハンバーグを、
鍋に移し、ハインツのソースとお水70ｍｌを加えて、
煮込むだけなので、カンタンですが、
お味は本格的～
煮込み具合で、味の濃さをお好みに調整してね。
16cmのル クルーゼで作ったから、
いっぱいに見えますが、これで4人分です。
我が家は、2人暮らしなので、
残りは、こんな感じにチーズをのせて、
オーブントースターで焼きました。
7品のタメしは、結構ハードでしたが、
今回も楽しくできました。 ごちそうさまでした。
4日から、ダンナのお仕事は始まっているものの、
翌日5日は週休。
今日も出勤だけど、明日は仕事ないから休むかも？と、
なかなか通常に戻れない状況です。
まあ～
もともとが、不規則で、めちゃめちゃ変更も多い
予定のたてにくいお仕事なんですが～。
スーパーに行っても、目新しいハガキは見つからないし、
TVも特番がまだ多いしで、
年末年始のためお休みだったゴミ収集も始まって、
ストッカーに入れていたゴミが全部なくなる金曜日あたりには、
通常に戻った実感も出るかしら～。
（プラスチック・ペットボトル2週間分が、金曜日にやっと出せるんです♪）
いろいろ理由があって、
今年から、当選報告はしないつもりでいたのですが、
しばらくの間は、商品名のみ載せることにしました。
今まで通りに色分けは続けます。
ピンクはタイアップもの。
黄色は、全国版。
みどりは、その他です。
MOTTAINAIバッグ
新年あけまして
おめでとうございます。
今年（こそ）は、気持ちや行動には、ゆとりを、
カラダの方は、引きしめを・・と、
自分磨きの年にしたい！のですが、
さて、どうなりますかねぇ～（笑）
・
・
それとね、
懸賞は、相変わらずのペースで続けるつもりですが、
ここの書き方は、少し変えようかと考えています。
（まだ、いろいろ悩んでいるんだけど・・）
もし、それでもよかったら・・
これからも
どうぞ宜しくお願いいたします。 
2009年が素敵な年になりますように。
まずは、元旦に届く・・かも？の
あのプレゼントを心待ちにしていますよ～
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