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2015年9月

2015年9月21日 (月)

チアシード

最近、どこのスーパーでも見かけるようになった
チアシードですが、
お値段も結構いいので、気にはなっていても、
なかなかタメす勇気はなかったのです。

でも、wink

モラタメ で見かけたので、
早速購入してみましたよ note

チアシードには、
体内では作ることができない
必須脂肪酸α-リノレン酸(オメガ3)、
リノール酸(オメガ6)が含まれるほか、
ミネラル(鉄、カリウム、リン)、
食物繊維なども含まれているんです。

エースマーク

『エブリデイチア 』

P1010581_2

チアシードは、「シソ科の植物の種」。 

その起源は、アステカ文明にまで遡ります。
メキシコ先住民の貴重な食料・薬として用いられる
と共に、神への捧げものでもあり、
紀元前1500年~紀元前900年には、
中央メキシコで商品作物として流通。
その当時から、
①他の食品に混ぜたり、
②飲み物に入れたり、
③粉砕・精油されたり
といろいろな使い方をされてきたそうです。

チアシードは、無味無臭で、
水分を含むと小さなタネの一粒一粒に
チュルチュルの膜ができて、
小さな小さなカエルの卵みたいな感じになります。

そのため、食べても違和感がないですし、
歯に挟まったりもほとんどありません。

P1010593抹茶オーレに混ぜてみました。
チアシードが水分を含むとつるっとして飲みやすいんですが、
どんどん下に沈んでしまうので、
無駄なく飲み干すにはスプーンが必要に。

P1010594牛乳をかけたグラノーラに、パラパラっとしました。
これが一番食べやすい気がします。

P1010604とろみが出るので、煮物にも使えるというので、
白菜の豆乳煮(中華風)に
水溶き片栗粉の代わりにパラパラっとしてみました。

confident 

黒くて小さな粒々なので、見た目で食欲が落ちないように
混ぜる物や量などを考慮した方が良さそうですが、
気軽に栄養を補えるのはうれしいですよね。

despair

<ご注意>

今回、主人と2人で食することが多かったのですが、
私だけが、チアシードをタメすたび、
胸(心臓)のあたりに
今まで感じたことのない違和感を感じました。
1回食べると1日半くらい違和感は続きます。
食べるのをやめるとその違和感は全くなくなります。
で、こんなことが4回続いたので、
ネットで少し調べてみました。

そのあとで気がつきましたが、

チアシードでのアレルギーは、
商品の注意書きにも少し書いてありました。
やはり、
人によって体調を崩す事例がいろいろあるらしいので、
カラダに合わないと感じた時は、
摂取を中止してくださいね。

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2015年9月16日 (水)

キレートレモン ENERGIE

これから いろいろ忙しくなりそうなのに、
猛暑のお疲れもまだ抜けきらない状態なので、
前から気になっていた、
↓コレを タメ してみましたよ wink

P1010598
ポッカサッポロフード&ビバレッジ

『キレートレモン ENERGIE』

              (エナジエ)

レモン1.4個分の果汁にローヤルゼリーや
イミダゾールジペプチドなどのエナジー成分配合。
どんなときだってキラキラしていたい、
            大人の女性のための
「キレートレモン」のエナジードリンクだそうです。

イミダゾールジペプチドとは?
大陸を飛び続ける渡り鳥、大海を高速で泳ぎ続ける
カツオやマグロ。これらの動物胃の筋肉中に存在し、
パワーの源のひとつと考えられています。

          キレートレモン ENERGIE(エナジエ) 9本

思ったより炭酸強めで、
お味は、美味しいというより、
カラダに効きそうって感じかな。

お値段もドリンク剤としては、
手ごろな 190円(小売希望価格 税別)

大人の女性のために・・ということで、
カロリーも 13kcal / 100ml当り なのがうれしいです。

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2015年9月14日 (月)

あみコレ2015 DM

<記憶の糸>

9月  12日 5時 49分 震源 東京湾

      震度5弱 調布市

豪雨、地震、阿蘇山の噴火と立て続けに
大きな天災が続いていて、いろいろ不安です。

被災されたみなさまに、
心よりお見舞い申し上げます。

sun

今年のあみコレのDM です ♪

私は、3回目の参加になります。
今年こそは、会場へも伺いたいと思って
予定を調整中です。 confident

あみぐるみコレクション2015

    ・
    ・

clover クオカード 1,000円(W賞)

clover ミッキー&ミニーぬいぐるみ(夏祭り)

clover 冷凍パスタ 5個(W賞)

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2015年9月 1日 (火)

今年の夏は・・

8月も終わっちゃいましたね。

今年の夏は、メチャメチャ暑い中、
7月半ばから、
ずっとお休みの日は新盆の準備でした。

母が、レンタルの盆棚が気に入らないとか言い出して、
盆棚から、木材を買ってきて作ったんだよ。(^◇^;)

透かし彫りが入った10万円の棚には及びませんが、
5万円のよりは、
いい感じ&家のサイズにちょうどいいのが出来上がり。

業者さんに頼めば全部済んじゃいそうな
当日のお料理や引き物も、
食事制限のある方が多いとの理由から、
全部 自分たちで手配&準備。

なんとかちゃんと形になって、
私たちの苦労も報われたと思っていたら、

来て下さった方々に、

「いやぁ~、今は本当に便利な世の中で、
いろんなサイズの盆棚がホームセンターに売ってるから、
業者さんの高いレンタルのなんか借りなくていいんだよ。
これ200円なんだって~」

・・と、母。 coldsweats01

いえいえ、ホームセンターに盆棚は売ってなかったし、
200円は木材1個の値段です。sweat01
それだけで、こんなになるわきゃないでしょヨ。wobbly

自分たちの労力と時間を考えなければ、
かなり割安でできたのは事実ですが、

あなたの我儘に翻弄された夏休みを返してぇ~~。

と叫びたくなるのを抑えながら、
お客様には説明して、ご理解いただきましたが、
母には、どこまで伝わってるのやら?で、

いろんな疲れが、どぉぉ~~と出て、
体調を崩して、
ふと気がついたら夏も終わっておりました  とさ。

いままで、

誰かが準備したところに、ちょっと行って
お線香あげて帰ってくるだけだったけど、
お葬式も、その後のなんやらかんやらも、
本当に大変なんだなぁと、実感するばかりです。

・・で、

もうすぐ今度は、一周忌。coldsweats02

cat

気分転換もかねて、 1つだけですが、

あみ協が協賛している
「しもきたキッズハロウィン」に
作品を制作し提供させていただきました。happy01

集まった作品たちの一部は
ポスター、ハガキなどの告知媒体で使用され、
その後、
義援用、イベント参加キッズへのプレゼント用
などになるそうです。

P1010583
cat

※ご紹介している作品(「まめずぅ」のカテゴリー)は、
  にゃん太郎。のオリジナルです。
  画像やデザインの無断使用や模倣を固くお断りします。

    ・
    ・

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