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2016年4月19日 (火)

お見舞い申し上げます。

熊本地震で、被災されたみなさまに
心よりお見舞い申し上げます。

熊本の一連の地震、3.11の時を思い出し、
他人事とは思えなくて、辛いです。

あの時は、地震が続きすぎて、
ずっと2階のソファーに寝ていたので、
5年経った今も寝返りなしで寝る癖が抜けません。

余震が怖くて、
4月初めごろまでは、TVを常につけっぱなしで寝ていました。
地震の度に、飛び起きてTVをみてはいろいろ確認の繰り返し。
1ヵ月以上、まともな睡眠はとれませんでした。

余震が続きすぎると、TVの地震情報をみても、
これ、いくつ前の地震?という感じで、
そのうち、そんなものを見なくても、
体感で揺れの強さがわかるようになりました。

自律神経の関係か、
常にぐらぐら揺れているような感覚が抜けず
不快で、不安でした。

ガソリンも買えず、断水が続いて、
車なら10分の給水車が来ている公園が、
いつもの何十倍も遠かった。

それでも、
濡れタオルでカラダが拭けた時は、
やっと ヒトに戻れたと思いました。

そして、気がつくと、
歯をくいしばっている事が多くなっていました。
私は、頑張ってるんだ!
と思うくらいで気にもしませんでしたが、
震災から半年後、噛み合わせがおかしくなって、
まともに噛む事ができなくなり、
食事もできなくなりました。
カラダがくいしばりの緊張状態を元に戻そうとするそうで、
就寝中に、
自分の歯(上あご)がギロチンのように落ちてきて、
舌や頬を噛み、起きたら血だらけ。

顎関節症です。

1年間。就寝時に、マウスピースを付けて寝て、
なんとか普通に食事もできるようになりましたが、
完全に戻ってはいない気がします。

福島は、地震だけじゃないストレスもありますが、
そのほかにも、
3.11の震災を機に、
いろいろな体調の変化を感じています。

熊本のみなさん、
今も大変だと思いますが、
これからの先の体調の変化にも気を付けてください。

被災されたみなさんに、
ゆっくり安心して眠れる時が、早く訪れます様に。

clip

<記憶の糸>

4月 14日 21時 26分 震源 熊本県熊本

      震度 7 益城町

4月 14日 22時 07分 震源 熊本県熊本

      震度 6弱 益城町

4月 14日 22時 38分 震源 熊本県熊本

      震度 5弱 宇城市

4月 15日 00時 03分 震源 熊本県熊本

      震度 6強 宇城市

4月 15日 01時 53分 震源 熊本県熊本

      震度 5弱 山都町

4月 16日 01時 25分 震源 熊本県熊本

      マグニチュード 7.3

      震度 7  益城町、西原村

4月 16日 01時 44分 震源 熊本県熊本

      震度 5弱 

4月 16日 01時 46分 震源 熊本県熊本

      震度 6弱 

4月 16日 03時 03分 震源 熊本県阿蘇

      震度 5強 阿蘇市、南阿蘇村

4月 16日 03時 55分 震源 熊本県阿蘇

      震度 6強 産山村

4月 16日 07時 11分 震源 大分県中部

      震度 5弱 由布市

4月 16日 03時 55分 震源 熊本県阿蘇

      震度 6強 産山村

4月 16日 07時 27分 震源 熊本県熊本

      震度 5弱 熊本東区

4月 16日 09時 48分 震源 熊本県熊本

      震度 6弱 菊池市

4月 16日 16時 02分 震源 熊本県熊本

      震度 5弱 嘉島町、宇城市
              熊本西区

4月 18日 20時 42分 震源 熊本県阿蘇

      震度 5強 産山村、阿蘇市、竹田市

今回の熊本地震は、
あまりに大きな地震が続きすぎて、
書き漏れているかもしれません。

3.11の震災以降、
なんだか大きな地震が増えたような気がして、
震度5以上の地震を書き留めていたのですが、
5年経ったし、
そろそろ <記憶の糸>も 書くのをやめようかと
思っていたところでした。
震源が浅いこともあり、
大きな地震があまりにも続きすぎて怖いです。

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